如何对抗低能量- 肾上腺疲劳症状 - California Protons

現代人工作壓力大，常有很累卻又睡不著，或早上爬不起來，覺得昏昏沉沉的，甚至感冒還久久不癒等症狀。有這些現象的人，有可能是長期的壓力和焦慮， ...

「腎上腺疲勞症候群」具體症狀 · 設了超過3個以上的鬧鐘還是醒不來。 · 不管補眠補多久都無法消除疲勞感。 · 做什麼事都覺得懶惰而提不起勁。 · 明明只是日常生活中的小事，卻 ...

腎上腺疲勞主要症狀有： ‧無特殊原因的疲倦、早上總是起不來。 ‧沒有咖啡、蠻牛等刺激性飲料，就沒辦法做事。 ‧常常想吃過鹹的食物或甜食。 ‧感覺身體很虛弱、壓力很大， ...

這可能造成腎上腺疲勞，使腎上腺無法再應付人體所面臨的壓力。 常見的症狀是疲勞無力、想吃上癮類的食物、早上嗜睡、夜晚失眠、煩躁焦慮和難以集中注意力 ...

腎上腺疲勞症候群常有的10個症狀 · 1. 早上設了好幾個鬧鐘還是起不來，起來後還是好累。 · 2. 睡不好，不容易入睡，半夜會醒來。 · 3. 下午會突然感到很疲倦，很想休息。 · 4.